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网站首页紫苏鱿鱼仔的做法
[导读]：1张图片 “ 紫苏特有的香味配上低热量，营养丰富的鱿魚仔，其鲜味可令人精神一跃，有嚼劲和韧性的口感。 ” 食材明细 主料 鱿鱼仔 400克 紫苏 适量 辅料 姜片 少许 蒜蓉 少许 油 少
1张图片
“紫苏特有的香味配上低热量，营养丰富的鱿魚仔，其鲜味可令人精神一跃，有嚼劲和韧性的口感。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
紫苏鱿鱼仔的做法步骤
-
1鱿魚仔洗净备用。 -
2备配料:紫苏洗净切碎，姜切片蒜头切碎。 -
3热锅放油把姜片爆香。 -
4再把蒜蓉和紫苏放下锅炒出香味。 -
5最后把鱿魚仔也放下锅翻炒。 -
6加少许开水，盖上盖子焖煮3分钟。 -
7打开盖子调少许酱油，糖翻炒均勻，大火收汁。 -
8收汁成这样可以了。 -
9盛出上碟。 -
10成品，好好味道哦。
小窍门
加少许开水盖上盖子焖煮一下鱿魚仔容易熟透。
来自 琪_feXjZ8E2 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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