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海鲜捞汁蒸时蔬的做法

发布时间:2021-07-30 08:11:09分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:5张图片 “ 蔬菜蒸着吃,即能保留蔬菜的营养,味道又别有一番风味 做法也很简单,只需要切成小块, 放进臻米养生锅里,开启一个蒸菜程序,就可以轻松完成了 ” 食材明细 主料 茄
海鲜捞汁蒸时蔬的做法

  5张图片

蔬菜蒸着吃,即能保留蔬菜的营养,味道又别有一番风味
做法也很简单,只需要切成小块,
放进臻米养生锅里,开启一个蒸菜程序,就可以轻松完成了

食材明细

主料
  • 茄子 半根
  • 土豆 1个
  • 香菜 1颗
  • 海鲜酱油 适量
辅料
  • 辣椒 2颗
  • 大蒜 1头
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

海鲜捞汁蒸时蔬的做法步骤

  • 海鲜捞汁蒸时蔬的做法步骤:1
    1
    准备好所有材料,清洗干净。
  • 海鲜捞汁蒸时蔬的做法步骤:2
    2
    土豆切成小块,茄子切段备用。
  • 海鲜捞汁蒸时蔬的做法步骤:3
    3
    香菜、辣椒、大蒜全部切成末备用。
  • 海鲜捞汁蒸时蔬的做法步骤:4
    4
    把切好的土豆、茄子放进蒸网里面。
  • 海鲜捞汁蒸时蔬的做法步骤:5
    5
    蒸网放在臻米养生锅里。
  • 海鲜捞汁蒸时蔬的做法步骤:6
    6
    开启蒸菜模式,一键式设计,坐等美食。
  • 海鲜捞汁蒸时蔬的做法步骤:7
    7
    蒸好以后取出蒸网放至温热。
  • 海鲜捞汁蒸时蔬的做法步骤:8
    8
    把土豆用勺子捣碎,茄子撕成小条,放在盘子里,酱油淋在土豆茄子上面,就可以食用了。

小窍门

蒸的食材,可以蒸任何自己喜欢的蒸菜
如果觉得酱油不够咸,可以适当的加点盐
来自 徐京辉- 的作品
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 热菜   家常菜  
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