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鸡肉炒四季豆的做法

发布时间:2023-07-11 17:40:01分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 简单家常菜。 ” 食材明细 主料 四季豆 600g 鸡胸肉 250g 辅料 蒜 4瓣 蚝油 1大匙 玉米油 2大匙 咸香 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 鸡肉炒四季豆的做法步骤 1 预先腌好的
鸡肉炒四季豆的做法

  1张图片

简单家常菜。

食材明细

主料
  • 四季豆 600g
  • 鸡胸肉 250g
辅料
  • 4瓣
  • 蚝油 1大匙
  • 玉米油 2大匙
  • 咸香 口味
  • 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

鸡肉炒四季豆的做法步骤

  • 鸡肉炒四季豆的做法步骤:1
    1
    预先腌好的鸡胸肉,一半用来炒面,剩下的用来炒四季豆了。(鸡胸肉切粗条,用蚝油,料酒,生抽,老抽,糖和生粉抓匀,放冰箱保存即可,可存2-3天。)
  • 鸡肉炒四季豆的做法步骤:2
    2
    四季豆摘洗干净。
  • 鸡肉炒四季豆的做法步骤:3
    3
    蒜拍扁去皮切片。
  • 鸡肉炒四季豆的做法步骤:4
    4
    不粘锅放入1大匙油烧热,放入鸡肉大火炒。
  • 鸡肉炒四季豆的做法步骤:5
    5
    炒至熟透备用。
  • 鸡肉炒四季豆的做法步骤:6
    6
    另起油锅,把蒜片爆香。
  • 鸡肉炒四季豆的做法步骤:7
    7
    放入四季豆炒1-2分钟。
  • 鸡肉炒四季豆的做法步骤:8
    8
    倒入少许水和蚝油,焖煮至熟透。
  • 鸡肉炒四季豆的做法步骤:9
    9
    放入鸡肉炒匀即可。
  • 鸡肉炒四季豆的做法步骤:10
    10
    简单快手家常菜。
来自 elmonte 的作品
使用的厨具:不粘锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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