家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

2张图片 食材明细 主料 五花肉 适量 苦瓜 适量 青椒 适量 蒜瓣 适量 辅料 食用油 适量 盐 适量 生抽 适量 微辣 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 五花肉炒苦瓜的做法步骤 1 准备好所...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-09-03 浏览 : 59

1张图片 食材明细 主料 红虾 10只 姜 适量 蒜 适量 葱 适量 辅料 油 适量 盐 适量 料酒 适量 生抽 适量 咸鲜 口味 烧 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 家烧红虾的做法步骤 1 红虾剪去虾须，挑...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-09-03 浏览 : 59

5张图片 “ 腊味是很多人喜爱的传统食品，也是人们相互馈赠的佳品。因为腊味是将肉类以盐渍经风干或熏干制成，热天不能做，多在寒冷的秋末冬初制作而成，在腊月可食用，故名。...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-09-03 浏览 : 59

1张图片 食材明细 主料 公鸡 一只 四季豆 适量 辅料 葱 少许 姜 少许 生抽 少许 老抽 少许 盐 少许 鸡精 少许 胡椒粉 少许 油 适量 咸鲜 口味 烧 工艺 三刻钟 耗时 普通 难度 四季豆烧公...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-09-03 浏览 : 59

4张图片 “ 【肘子烩山药】是一道老少皆宜的菜肴，这是利用剩余的“扣肘子”和山药搭配烩制而成。清淡的山药中和了猪肘子的油腻，特别是汤汁，味道鲜而不腻，营养丰富。 ” 食...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-09-03 浏览 : 59

2张图片 “ 年后清脂怎少得了这道蒜苗木耳！ ” 食材明细 主料 泡发秋木耳 110g 蒜苗 1根 红椒 适量 小米辣 1个 辅料 鸡汤 35g 淀粉 1.5g 盐 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-09-03 浏览 : 59

5张图片 “ “素里脊”也就是平菇，平菇味道鲜美、营养丰富、口感软嫩，因此有素里脊的美誉。“炸素里脊”是一道素菜荤做的菜肴，也是素斋中的经典美味。做法挺简单的，口感味...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-09-03 浏览 : 59

3张图片 食材明细 主料 夜开花 1根 枸杞 适量 辅料 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 枸杞炒夜开花的做法步骤 1 食材：夜开花 2 枸杞（已泡） 3 将夜开花去皮...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-09-03 浏览 : 59

2张图片 食材明细 主料 菠菜 适量 粉丝 少许 辅料 蒜 两瓣 葱 一颗 盐 少许 鸡精 少许 油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 菠菜炒粉丝的做法步骤 1 菠菜去根洗净。 2 焯水...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-09-03 浏览 : 59

1张图片 食材明细 主料 大白菜 一小棵 辅料 蒜 3瓣 盐 少许 鸡精 少许 油 少许 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 蒜香大白菜的做法步骤 1 大白菜洗净切块。 2 蒜切片。 3 锅热倒...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-09-03 浏览 : 59

6张图片 “ 这是一道素炒家常菜，绿色的芹菜和白色的白菜搭配，体现出色泽搭配食用。养生专家建议每人每天至少要吃十几种以上的蔬菜，才能摄取到身体需要的营养素，不论怎么说...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-09-03 浏览 : 59

3张图片 食材明细 主料 青菜 320克 蟹味菇 150克 千张结 85克 辅料 冰糖 适量 酱油 适量 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味 烧 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 蟹味菇千张结烧青菜的做法步骤 1 食...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-09-03 浏览 : 59

3张图片 食材明细 主料 扁豆 120克 千张 125克 辅料 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 扁豆炒千张的做法步骤 1 食材：扁豆 2 千张 3 将扁豆摘洗干净捞出，放在...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-09-03 浏览 : 59

1张图片 食材明细 主料 荷兰豆 适量 百合干 适量 辅料 姜丝 少许 盐 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 百合荷兰豆的做法步骤 1 百合干提前加水浸泡。 2 这是泡好的百合。...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-09-03 浏览 : 59

2张图片 “ 去逛超市，看到有卖炸素丸子的，干脆自己买了胡萝卜白萝卜自己回家做，吃着更放心 ” 食材明细 主料 面粉 适量 胡萝卜 半根 白萝卜 适量 辅料 盐 适量 五香粉 适量 植物...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-09-03 浏览 : 59

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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-09-02 浏览 : 59

3张图片 食材明细 主料 牛肉 200克 洋葱 半个 胡萝卜 适量 辅料 孜然 一勺 玉米油 10毫升 生抽 2克 盐 2克 玉米淀粉 2克 料酒 2克 葱香 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 孜然洋葱炒牛肉...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-09-02 浏览 : 60

1张图片 “ 茄汁糖醋排骨不仅好吃，更有很高的营养价值。排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙，维生素，脂肪，蛋白质等营养物质。但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-09-02 浏览 : 59

2张图片 “ 龙骨又叫大排，就是猪的脊骨，肉瘦，脂肪少。 猪龙骨中含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出，非常适合炖汤。 菌类蔬菜里面，[1]是比较少见的一种，也是一种...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-09-02 浏览 : 59

1张图片 食材明细 主料 鹌鹑蛋 14勺 白灵菇 1个 辅料 盐 适量 葱 适量 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 鹌鹑蛋炒白灵菇的做法步骤 1 葱切碎，白灵菇切片。 2 鹌鹑蛋打入碗中，...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-09-02 浏览 : 59