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茼蒿肉末营养羹

发布时间:2021-09-01 04:36:43分类:夜宵 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 家常味
时间 10分钟
难度 未知
主料 main
茼蒿250克 猪肉100克 胡萝卜80克 3人份
辅料 others
花生油10克 盐适量 鸡精1克 花椒粉1克 料酒4克 葱5克 姜2克 淀粉10克

茼蒿肉末营养羹的做法

步骤 step

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茼蒿肉末营养羹的步骤

首先备齐所有的食材。

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茼蒿肉末营养羹的步骤

茼蒿摘洗干净后,沥干水分用刀切碎备用。

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茼蒿肉末营养羹的步骤

胡萝卜用刀切成小丁,葱切丝姜切丝。

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4

茼蒿肉末营养羹的步骤

把猪肉洗净后,用刀切块,放入东菱无线绞肉机里,搅打成泥后取出备用。

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茼蒿肉末营养羹的步骤

所有的食材都备齐后。

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茼蒿肉末营养羹的步骤

把搅打好的猪肉泥放入一个大一点的碗里,放入花椒粉和适量的盐,料酒和鸡精调味后搅拌均匀。

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茼蒿肉末营养羹的步骤

锅烧热后,先爆香葱姜再放入胡萝卜丁翻炒片刻。

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茼蒿肉末营养羹的步骤

这个时候加入猪肉馅。

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茼蒿肉末营养羹的步骤

大火继续翻炒至猪肉末断生变色的时候。

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茼蒿肉末营养羹的步骤

锅中倒入适量的清水。

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茼蒿肉末营养羹的步骤

放入适量的盐和鸡精调味后。

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茼蒿肉末营养羹的步骤

大火烧开后继续炖2分钟左右的时候。

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茼蒿肉末营养羹的步骤

锅中放入切碎的茼蒿。

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茼蒿肉末营养羹的步骤

大火继续煮沸后,看见茼蒿断生变色的时候。

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茼蒿肉末营养羹的步骤

淀粉提前用适量清水化开后,倒入锅中勾芡。

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茼蒿肉末营养羹的步骤

大火继续煮沸。

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茼蒿肉末营养羹的步骤

看见汤汁浓稠时即可关火。

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茼蒿肉末营养羹的步骤

啦啦啦,鲜美无比的茼蒿肉末羹就出锅咯。

茼蒿肉末营养羹的成品图

茼蒿肉末营养羹成品图
茼蒿肉末营养羹成品图
茼蒿肉末营养羹成品图
茼蒿肉末营养羹成品图

茼蒿肉末营养羹的烹饪技巧

技巧 tips

茼蒿一定要到最后下锅,这样做出来的汤颜值高又不会降低营养呀,做汤的全程要用大火操作呀……

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