苦菊水果沙拉

发布时间：2021-09-02 07:53:42分类：夜宵阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺拌

口味 家常味

时间 15分钟

难度 新手尝试

主料 main

苦菊 50克 圣女果 30克 梨 10克 橙子 10克 1人份

辅料 others

沙拉酱 2克 薯片5克

苦菊水果沙拉的做法

步骤 step

苦菊和圣女果洗净，控干水。

步骤 step

将苦菊撕开，铺在碗底。

步骤 step

加入切块的梨和橙子。

步骤 step

将圣女果切开放入。

步骤 step

挤上沙拉酱。

步骤 step

将薯片掰碎摆在最上面。吃时拌匀。

技巧 tips

1.做沙拉用的蔬菜，洗净后最好用淡盐水泡一会，控干水后食用口感才好。
2.薯片可随意，是在超市买的袋装零食，可选择自己喜爱的口味。

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