所有食材提前称量好。

红枣180克，桂圆50克，是去核后的重量！

姜选用小黄姜！核桃，花生是生的！

红枣建议在切小一点，一煮就变大了

处理食材.五花肉切片和花生一起放锅里煮熟！

肉很容易熟，用筷子能扎透就说明熟了。肉捞出后花生继续煮10分钟。

五花肉捞出后切小条！

这里只取姜汁！有榨汁机直接把姜榨出姜汁，姜渣丢掉。

没有榨汁机的，把姜放入料理机中先打浆，在过滤出姜汁。

姜汁底部会后白色沉淀物，搅拌均匀后，中火加热煮沸！
开始会浓稠，有一些透明结块，可以适量加一点水，搅拌一下就可以了。

继续煮几分钟，放入红枣，核桃，桂圆，花生，这些不好煮的先下锅。

煮几分钟后放入五花肉。不断用铲子搅拌以免糊锅。

有朋友会问，怎么就放五花肉了，会不会不好吃？

一开始我也很难接受，为什么要放肉类，那得多怪异的味道呀。

其实不是的，五花肉放进去一点都不肥腻，好好吃呀！

煮5分钟后，放入红糖和黑芝麻。

搅拌让红糖融化，这是尝下味道，如果太辣，不甜可以添加红糖。

黑芝麻有点粘锅边，用铲子刮下来。

煮浓稠的时候，放入枸杞，枸杞最后放，不至于煮烂掉

如下图很浓稠了，就可以关火!

该怎么吃呢?炖鸡蛋就不用我说了吧，这个大家都会。

只用在鸡蛋和水调和好后，加2-3勺姜汁酱，用筷子拌匀，让姜汁酱和蛋液完全混合好就行。
蒸熟后，趁热吃，这味道想想就流口水！

很丰富的食材，早上吃一碗，营养足够了!