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油菜炒黑木耳的做法

发布时间:2023-09-24 18:40:02分类:早餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:4张图片 “ 非常美味的家常菜,一年四季都能搬上餐桌,食材简单,做法也简单,这菜我家三天两头做一次,口感脆嫩,补铁补钙,老人孩子宜常吃。 ” 食材明细 主料 油菜 1棵 黑木耳
油菜炒黑木耳的做法

  4张图片

非常美味的家常菜,一年四季都能搬上餐桌,食材简单,做法也简单,这菜我家三天两头做一次,口感脆嫩,补铁补钙,老人孩子宜常吃。

食材明细

主料
  • 油菜 1棵
  • 黑木耳 适量
  • 猪肉 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 五香粉 适量
  • 大蒜 适量
  • 少许
  • 生抽 少许
  • 蒜香 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

油菜炒黑木耳的做法步骤

  • 油菜炒黑木耳的做法步骤:1
    1
    油菜摘洗干净,切成段备用
  • 油菜炒黑木耳的做法步骤:2
    2
    黑木耳泡发,摘洗干净,焯水后备用
  • 油菜炒黑木耳的做法步骤:3
    3
    猪肉切片,大蒜去皮洗净切碎
  • 油菜炒黑木耳的做法步骤:4
    4
    炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,加入肉片,喷少许醋翻炒,喷醋的目的是让肉质更软嫩一些
  • 油菜炒黑木耳的做法步骤:5
    5
    加入油菜快速翻炒
  • 油菜炒黑木耳的做法步骤:6
    6
    加入黑木耳翻炒,加入盐、少许蒜末、少许生抽调味
  • 油菜炒黑木耳的做法步骤:7
    7
    出锅装盘,撒上剩余的蒜末,非常爽口开胃。

小窍门

1、炒生肉如果不提前腌制,入锅时可以少许烹点醋,使肉质更鲜嫩而不硬。
2、黑木耳焯水后再炒,口感更柔韧嫩滑。
来自 大海微澜 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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