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黑鳍鲳的营养价值

发布时间:2021-08-28 08:34:42分类:饮食健康 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:黑鳍鲳别名:腹沟鲹,女儿鲳,鲹子鱼。基原:为脊椎动物门鱼纲鲭形目够科沟鲹属动物沟鲹。产地:我国沿海均产,为常见品种,但产量不多,属近海杂鱼类。食用方法:此类鱼均属

黑鳍鲳别名:腹沟鲹,女儿鲳,鲹子鱼。

基原:为脊椎动物门鱼纲鲭形目够科沟鲹属动物沟鲹。

产地:我国沿海均产,为常见品种,但产量不多,属近海杂鱼类。

食用方法:此类鱼均属高蛋白的多脂鱼类,肉质细而肥,刺少,多软刺。宜于红烧、红焖、清炖,也可煎、炸。每餐摄入量200克。

药用验方:

(1)脾肾虚寒:黑鳍鲳2条,治净,加入五味子2克,豆蔻5克,吴茱萸1克,熟羊肉片30克,炖煮浓汤饮服。

(2)津伤口渴:蒸熟黑鳍鲳鱼肉200克,搓成片,加入人参2片,麦冬2克,五味子2克,炖煮浓汤羹饮服。

(3)呕吐腹泻:蒸熟黑鳍鲳200克,搓碎片,加入豆蔻2克,白芷2克,款冬花1克,猪肥瘦肉片50克,炖煮汤羹饮服。

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