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买蟹吃蟹的窍门

发布时间:2021-08-28 14:02:43分类:饮食健康 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,深受群众喜爱。但有的人吃螃蟹后,会发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐,这是怎么回事呢?少数人是因为过敏体质,对蟹肉发生"过敏 ,引起"过敏性肠

螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,深受群众喜爱。但有的人吃螃蟹后,会发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐,这是怎么回事呢?少数人是因为过敏体质,对蟹肉发生"过敏”,引起"过敏性肠炎”。大多数则是因为吃蟹时不注意卫生,吃进了病菌而引起急性胃肠炎。

河蟹生长在河边泥滩,喜食腐烂的动物尸体,所以,蟹的体表,鳃部和胃肠道粘满了细菌。当螃蟹垂死或已死时,蟹体内的组氨酸又可分解产生组胺,组胺是一种有毒物质。如果蟹体被脱羧酶作用强的细菌所污染,则蟹中的组氨酸经脱羧酶作用,脱掉羧基,产生组胺和类组胺物质。随着死亡时间的延长,蟹体积累的组胺就会增多,抵抗力差的人食后则容易中毒。即使蟹煮透了,这种毒素也不会被破坏,所以吃了死蟹或半死不活的蟹,也就吃进了病菌和毒素,很可能引起急性肠胃炎。河蟹又常常是肺吸虫幼虫的寄生体,人们吃了含有活囊蚴的螃蟹,就会感染肺吸虫病。肺吸虫成虫寄生在肺里,刺激或破坏肺组织,能引咳嗽、甚至咯血。也可侵入脑部,引起癫痫、瘫痪。

吃蟹感染肺吸虫病,与不卫生的饮食习惯有关。特别是儿童,捉到螃蟹就生吃。也有的把蟹放在盐水里腌一些时间再吃,或用黄酒浸渍几小时后吃。还有的用火烤红了蟹壳就吃。据专家考察,把螃蟹稍回热后就吃的(包括用火烤),肺吸虫感染率为20%;吃腌蟹和醉蟹,肺吸虫感染率为55%;而吃生蟹者,肺吸虫感染率高达71%。

为了防止吃蟹中毒或患肺吸虫病,吃蟹时一定注意以下几点:

(1)应该选择蟹壳青黑发光、蟹肚洁白、蟹脚结实的新鲜活蟹,并用清水冲洗漂净,煮熟蒸透。在水开后至少还要煮蒸加分钟以上,才能基本杀死体内的病菌。

(2)蟹要现煮现吃,隔夜的必须重新蒸透以后才能食用,以免因存放的熟蟹被外界细菌侵入而污染。

(3)盛蟹的容器应用开水烫洗,抓蟹的手要洗净。

(4)吃蟹时要去掉蟹腮、蟹心、蟹胃、蟹肠等。蟹胃和蟹斗、蟹黄和蟹油混在一起的一个三角形白色骨质小包(俗称蟹和尚),内藏污泥、沙土或腐殖质,不卫生,必须除去。蟹心即蟹油或蟹黄处一个近似六角形的东西,又叫"六角虫”,寒性较重。蟹肠为蟹脐中一条深褐色或淡黑色的污物,可在食蟹时剔除,也可在洗蟹时挤去。蟹腮长在蟹肚上,状似灯草或眉毛,两排并列,软绵绵的,有点像肉,但食之无味,性寒,易引起腹泻,应该全部剥除。

(5)要注意节制食量,不要因蟹肉鲜而不腻贪食过多,以免引起消化不良。食蟹过敏的人,应该不吃,以免引起皮肤长风疹块和恶心、呕吐等过敏反应。吃蟹时,蘸些醋、姜末,能起到调味杀菌作用。

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