煮一锅美容养颜的银耳木瓜汤

做的木瓜银耳汤，老头子是不太喜欢的了，妈妈和我瓜分了。

女人吗，不论年纪啊，都是需要美容需要养颜啊，如果能顺便丰个那什么的啊就更好了啊。

夏天吃的话冰箱冰镇下，一个字“爽”。

银耳木瓜汤

原料：银耳，莲子，红枣，木瓜，冰糖。

银耳木瓜汤的做法

1．银耳用水浸泡3到4小时左右，用手撕成小朵。

2．莲子用水浸泡备用。

3．木瓜去皮切去籽切块备用。

4．银耳放入锅里，放入适量的水煮。

5．大火烧开后放入莲子和红枣转小火煮40分钟左右。

6．放入冰糖和木瓜，煮5分钟即可。

特别提示

1．木瓜不用选太熟的，最后放入，煮5分钟左右即可。

2．煮好的银耳汤可以直接吃了，如果喜欢胶质比较厚的，就焖会再吃啊。

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