(1)是一种主动疗法。需要患者积极主动参与，认真坚持锻炼，以此来训练和提高自我控制能力。

(2)是一种全身疗法。运动疗法会引起的整体性生理效应，不但对局部病痛有治疗作用，还会对全身及各内脏器官带来积极影响。

(3)是一种功能恢复疗法。通过运动，使人的精力．内脏功能各抵抗力、适应能力均比缺乏锻炼者强。

(4)是一种防病手段。运动锻炼可增强体质，治病的同时也起到防病的作用。