家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

简介 肉皮含蛋白质26.4%，是猪肉的2.5倍，而且90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白。胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用，能使贮水功能低下的皮肤细胞活力增强，功能改善，促进皮肤细...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

材料 寿司海苔 1张、 寿司醋 、 大米 、 黄瓜 1根、 胡萝卜 1根、 肉松 、 寿司 竹帘 1张、 樱花 粉 、保鲜膜 做法 1、大米淘好，电饭煲按快煮，20分钟之后完成。 2、竹帘铺平，海苔放...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

材料 布包豆腐 2件， 鸡蛋 10只， 鱼肉 1两， 虾肉 1两，碎 瘦肉 1两，盐1茶匙，汤2碗，生抽1茶匙半，油1汤匙 做法 1.布包豆腐一件切粒，一件搓成豆腐茸；鸡蛋去黄留鸡蛋白；鱼肉、虾...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

简介 雪蛤是以前生病的时候同事送的，给我滋补身体，结果一直放着没动，最开始对雪蛤很有排斥感，因为那是林蛙的输卵管及脂肪。不过有次别人请客，点了这么一盅原只椰子炖雪蛤...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 60

材料 天津 粉皮 5张， 鸡肉 12两， 西芹 4两， 甘笋 2两，生抽1汤匙，糖1茶匙， 麻油 3茶匙， 蚝油 1汤匙 做法 1.天津粉皮用滚水浸10分钟后再浸冻水，然后切成粉皮丝，再用滚水浸十分钟...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 60

简介 营养美味的健康饮品，美容、养颜、润肠、补血，还可以治疗我的过敏性鼻炎。 材料 去核 大红枣 1碗， 蜂蜜 适量 做法 1、将红枣洗净加适量水（没过红枣）用大火煮开，转小火...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

材料 黄豆 4两（约160克）， 淮山 、 莲子 各2两（约80克）， 水晶 冰糖 适量 做法 1.先用水将黄豆、莲子及淮山分别浸软；黄豆浸三小时，莲子浸软后去心 2.将浸软的黄豆放入搅拌机内...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

材料 药材 黑枣 10颗、 枸杞子 25克、 菟丝子 15克食材 鸡蛋 1个调味料 冰糖 适量 做法 1、锅内放入少许冷水，加入枸杞子、布袋包好的菟丝子、黑枣和鸡蛋煮15分钟。 2、将鸡蛋捞起，剥...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

材料 薯粉 丝球18扎， 虾米 2两， 青蒜 4两，半肥 瘦猪肉 8两， 鱼露 1汤匙， 胡椒 粉 适量， 上汤 11/2杯 做法 1.虾米浸软，拣去杂质及壳，有砂的则撕去背肉洗净。半肥瘦猪肉洗净，剁...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

材料 此乃古代帝王之家的甜品， 梨 香清甜，润喉防燥，老幼皆宜。分量：6位用 做法 材料 雪梨6个，枇杷叶5片，蜜糖5汤匙，南杏10粒，蜜枣2粒，砂纸1张。 制法 1、先将5个雪梨切去...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

简介 1、鳗鱼营养丰富，不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材，也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理。2、鳗鱼卷入牛蒡和生山药，既养生又独具日本风情。3、卷入春季的时令小菜...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

简介 地瓜与青酱也有说不出的搭! 材料 义大利面 200g, 洋葱 半颗, 地瓜 一条, 鸡腿肉 一片, 青酱 100g 做法 1、以义大利面10倍的水加入一汤匙的盐巴，煮义大利面备用，煮面的同时，将洋...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 60

简介 此汤无油无糖少盐清香美味 适合减肥 高血压 高血糖 高血脂人群佳选玉米中的维生素B6,烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动,加速粪便排泄的特性,可防治便秘,肠炎,肠癌,增强记忆力,降低...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

材料 白萝卜 1根250克， 虾皮 5克， 枸杞 3克， 生姜 丝1克，食盐2克， 白胡椒 粉 1克， 芝麻香油 2滴， 小葱 花 3克 做法 1.白萝卜洗净，用削皮刀削去外皮 2.去皮的白萝卜用擦菜器擦成细...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

材料 蜂蜜 250g、 新奇士柠檬 3个、500ml的玻璃瓶1个 做法 1、把柠檬洗净，沥干水分后横向切成约5毫米的薄片。 2、往干燥的玻璃瓶里放入一层柠檬片（我的瓶子横截面呈椭圆形，所以我...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

材料 主料： 冬瓜 500克， 瘦猪肉 50克， 调料： 酱油 10克，味精2克，盐2克， 香油 5克， 猪油 25克， 大葱 5克 做法 1.将冬瓜去皮、去瓤洗净，切成2厘米宽、3.3厘米长、0.7厘米厚的片，...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

简介 黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，都可以预防和缓解便秘。 每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A原...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 60

材料 淮山药 500克， 枣泥 100克， 黑芝麻 80克，老 蛋糕 300克， 蜂蜜 30克，白糖15克 做法 1、将山药蒸熟，加入适量白糖制成泥。 2、枣泥铺底，用一半山药泥拌匀黑芝麻，与另一半山药...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

简介 我大力推荐这一款西餐,也希望朋友们都做做，真的好吃！ 材料 胡萝卜 500-600克，鲜 牛奶 1小杯， 黄油 50克， 白葡萄酒 半杯， 胡椒 粉 适量， 香菜 1把，盐适量 做法 1、胡萝卜洗...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59