五香花生米凉拌菜的做法
[导读]:2张图片 “ 花生能促进生长发育、健脑益智、延缓衰老、润肺止咳、止血、降低胆固醇、养血通乳、防癌等 ” 食材明细 主料 花生米 适量 胡萝卜 1根 芹菜 1棵 辅料 花椒 适量 八角 适量
2张图片
“花生能促进生长发育、健脑益智、延缓衰老、润肺止咳、止血、降低胆固醇、养血通乳、防癌等”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
五香花生米凉拌菜的做法步骤
-
1花生米洗净放入电压力锅,加适量清水,放入适量花椒八角盐
-
2按粗粮粥键,这样煮出的花生更软更入味
-
3程序结束,自然放气,拿出
-
4胡萝卜芹菜洗净切斜片
-
5煮锅放入适量水,下去芹菜焯一下,不要太软,捞出放入冷水中
-
6胡萝卜焯一下,放入冷水
-
7冷水中捞出控干水份
-
8把花生米捞出来放到蔬菜上,加适量盐,香油鸡精调味,搅拌均匀
-
9倒入盘中
-
10成品
来自 hb俗人 的作品
使用的厨具:电压力锅、煮锅
所属分类:
凉菜
家常菜
春季食谱
夏季食谱
*本菜谱为作者独家发布于,禁止其他平台或个人转载。
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:凉拌西葫芦丝的做法
下一篇:东北凉菜的做法
相关推荐
热门资讯
关注我们