蒲公英炒鸡蛋
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工艺
炒
口味
家常味
时间
10分钟
难度
未知
主料
main
蒲公英100克
鸡蛋2个
3人份
辅料
others
大葱15克
食盐4克
食用油1勺
蒲公英炒鸡蛋的做法
步骤
step
1
蒲公英挖回来,择洗干净,最好泡1-2小时,好方便清洗!
步骤
step
2
开水入锅焯水,可以适量加少许食盐,能锁住营养,保持颜色!
步骤
step
3
焯水不到一分钟吧!捞出入凉水中拔凉
步骤
step
4
控水后,切成末,如图
步骤
step
5
入碗加两个鸡蛋
步骤
step
6
加少许食盐,不要加多了,不喜盐
步骤
step
7
用筷子搅散了它,如图
步骤
step
8
锅里油烧热,放葱花炒香
步骤
step
9
倒入蒲公英,摊平了,如图
步骤
step
10
一面煎好,再煎另一面
步骤
step
11
煎炒到焦黄至熟即可
蒲公英炒鸡蛋的成品图
蒲公英炒鸡蛋的烹饪技巧
技巧
tips
①蒲公英野生的,要到环境好无污染的地里挖菜\n②蒲公英要焯水去除下草腥味,也更好鲜美\n
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