家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

小炒素三丁的做法

发布时间:2023-05-31 11:20:01分类:热菜 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 一道全素的菜略有一点烧烤风味儿不喜欢吃蔬菜的小朋友可以试一下。豆腐干根配上莲藕和土豆丁,特别的美味。 ” 食材明细 主料 莲藕 一根 土豆 一根 豆腐干 一块 青椒
小炒素三丁的做法

  1张图片

一道全素的菜略有一点烧烤风味儿不喜欢吃蔬菜的小朋友可以试一下。豆腐干根配上莲藕和土豆丁,特别的美味。

食材明细

主料
  • 莲藕 一根
  • 土豆 一根
  • 豆腐干 一块
  • 青椒 半个
  • 青蒜苗 二根
  • 红椒 半个
辅料
  • 烧烤粉 半匙
  • 五香粉 半匙
  • 色拉油 二匙
  • 少许
  • 黄豆酱 半匙
  • 生抽 一匙
  • 其他 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

小炒素三丁的做法步骤

  • 小炒素三丁的做法步骤:1
    1
    莲藕和土豆分别去皮切丁,洗净沥干水分备用。
  • 小炒素三丁的做法步骤:2
    2
    锅里放色拉油,开小火。把这个连藕丁和土豆丁,扁熟,如果不喜欢油的话,我们用清水焯水煮熟。
  • 小炒素三丁的做法步骤:3
    3
    把豆腐干也切成小丁。
  • 小炒素三丁的做法步骤:4
    4
    青红椒也切成小丁。
  • 小炒素三丁的做法步骤:5
    5
    把这个土豆和莲藕丁煎至两面金黄,捞出备用。
  • 小炒素三丁的做法步骤:6
    6
    锅留油,放入黄豆酱。放入莲藕丁和土豆丁,均匀翻炒。
  • 小炒素三丁的做法步骤:7
    7
    放入生抽,鸡精。五香粉。
  • 小炒素三丁的做法步骤:8
    8
    放豆干继续翻炒。
  • 小炒素三丁的做法步骤:9
    9
    放入青红椒丁。起锅前放入青蒜苗翻炒均匀。
  • 小炒素三丁的做法步骤:10
    10
    根据各人喜好放点烧烤粉。也可不放,
  • 小炒素三丁的做法步骤:11
    11
    非常的美味,下饭,

小窍门

不喜欢油的。用水把莲藕和土豆煮熟
来自 雨欣欣欣 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜  
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:小炒菌菇的做法

下一篇:小炒青笋和胡萝卜片的做法

相关推荐
关注我们
    家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网
返回顶部