用蘑菇汤煨海菇核很简单。这道菜里加入了蘑菇汤调味，比较清淡。因为海菇核浸泡后有点像粗糙的海绵，水轻轻流出，所以如果想有更浓的味道，可以在油炸前尽量把水挤出来，然后加入大量的香菇肉汤让海菇核吸收。下面我们来看一下具体的教程，如何用蘑菇汤的淡淡味道来煮海菇核。

蘑菇汤煨海菇芯练习教程:

1.将松茸的泡沫毛用清水洗净，然后切成小块。

2.煎锅里的油热了之后，放入海心翻炒，然后加入少许水，再加入少许盐炖至熟。

3.翻炒后加入少许蘑菇汤，翻炒均匀出锅。

成品图:

实践中的技巧:

1.烹饪过程中加入一点水，防止食材太干太硬影响口感。

2.如果味道比较重，也可以加点辣椒酱，这样会让你吃得更多。

3.炒之前先把水挤干，炒的时候多加蘑菇汤，让海蘑菇芯充分吸收蘑菇的香味。

这里介绍了用蘑菇汤煨海菇核的做法，相信大家都会看到。因为毛蘑的减肥补血效果非常好，所以这个素菜是女性朋友美容减肥的好产品。除此之外，这道菜还是老少皆宜的天然补钙，防辐射防紫外线的好帮手。