糯米红枣糯米粥怎么吃好
[导读]:糯米红枣 薏米 粥主要来源于糯米红枣薏米。它是一种温和的营养食品和 美容 食品。还能预防骨质疏松,提高人体免疫力。味道鲜美爽滑,无牙的老奶奶老爷爷都可以吃。女性朋友吃,
糯米红枣薏米粥主要来源于糯米红枣薏米。它是一种温和的营养食品和美容食品。还能预防骨质疏松,提高人体免疫力。味道鲜美爽滑,无牙的老奶奶老爷爷都可以吃。女性朋友吃,对改善贫血也有很大好处。
糯米红枣糯米粥练习教程:
1.准备食材,将薏米洗净浸泡一晚,将浸泡好的薏米、红枣、糯米洗净。
2.在电压力锅中加入适量的水和糯米、薏米。
3.加入红枣,按粥键,20多分钟煮好。
成品图:
1.薏米最好提前泡好,泡8小时以上。
2.喜欢的话可以加一点冰糖或者红糖煮一会。
糯米红枣薏米粥的介绍到此结束。喜欢的朋友可以试试做,很好。家里老人小孩都可以吃,让身体更好。
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