冬虫夏草蒸猪肝瘦肉的做法_冬虫夏草蒸猪肝瘦肉
[导读]:冬虫夏草 蒸 猪肝 瘦肉 主要由虫 花 、猪肝、瘦肉三种食材制成。虫花 植物 有补虚养肝的功效,特别适合体弱的朋友食用。猪肝营养丰富,尤其是 维生素 含量极高,对人体 健康 、增
冬虫夏草蒸猪肝瘦肉主要由虫花、猪肝、瘦肉三种食材制成。虫花植物有补虚养肝的功效,特别适合体弱的朋友食用。猪肝营养丰富,尤其是维生素含量极高,对人体健康、增强人体免疫力、使身体更加健康起着不可或缺的作用。
冬虫夏草蒸猪肝瘦肉实践教程:
1.冬虫夏草泡好后,猪肝瘦肉切片,加入调味料,用姜末蒜末腌制10分钟。
2.将冬虫夏草的水挤入肉中,腌制10分钟。
3.取一个盘子,放入食材,倒入色拉油,将盘子放入蒸笼。
4.中火蒸约8分钟,关火,加入葱花即可食用。
成品图:
1.艾草花可以是新鲜的。买不到新鲜的可以换成干的。干燥的艾草花需要提前用温水浸泡。干艾草花浸泡的水营养丰富,味道鲜美。可以把渣子过滤后加入汤锅。
2.艾草花的香味挺浓的,炖汤的时候不需要加太多。如果你加得太多,汤会太稠。
这就是冬虫夏草蒸猪肝瘦肉介绍的结尾。喜欢的朋友可以试试。秋天很干燥,需要保持健康,所以我们不妨做这么美味的食物,和家人一起弥补健康。
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:大蒜沙拉的做法_如何吃大蒜沙拉
相关推荐