银杏鸭汤的做法_如何吃银杏鸭汤
[导读]:银杏又称银杏,是一种营养价值很高的 美味 食品。吃银杏叶可以降低血压和 血脂 ,还可以使皮肤红润。鸭肉是一种能量含量很高的食物,其中胆固醇也比较高,所以今天加了银杏和鸭
银杏又称银杏,是一种营养价值很高的美味食品。吃银杏叶可以降低血压和血脂,还可以使皮肤红润。鸭肉是一种能量含量很高的食物,其中胆固醇也比较高,所以今天加了银杏和鸭肉来做这种银杏鸭汤。银杏的加入不仅使鸭肉少腥多香,还中和了鸭肉的胆固醇,使整个食物吃起来更健康。
银杏鸭汤实践教程:
1.将银杏浸泡在清水中,去除内皮。
2.鸭肉洗净,切块。
3.将鸭肉放入沸水锅中,焯水去血,捞出。
4.将鸭肉放入锅中,加入姜片,用小火翻炒。
6.用勺子清除表面漂浮的油脂和泡沫。
7.加入银杏和陈皮,煨2小时至鸭肉酥烂。
8.烹饪前加盐调味。
1.炒鸭肉可以使鸭油溢出,不仅使汤不油腻,而且去除了鸭子的腥味。
2.撇去汤里的鸭油,会让汤的颜色更透明,味道更清爽。
3.鸭汤也可以用酸萝卜、木瓜、鲜竹笋等。,口味不同。
银杏鸭汤的介绍到此结束。喜欢的朋友可以试试。银杏不错,但是不能多吃。吃多了会中毒。一天可以吃一两个左右。你还不如做这么好吃的汤,和家人一起品尝。
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