这是一种暖心养胃的红薯粥。做这种粥的时候，不同的红薯味道也很不一样。我更喜欢用黄色的红薯，不容易煮，淀粉含量高。煮的粥很甜。平时超市卖的是橘心红薯，我们老家叫南瓜红薯。这种红薯做的粥味道很大，而且容易煮，不适合人喝。而且这种黄心红薯一般只有农村的农民种，我就去郊区找农民买了几斤。

红薯粥的做法: 1.洗红薯皮上的泥。

2.用削皮器把皮剥掉。

3.切成厚片。

4.锅里烧开足够的水，把米饭和红薯放在锅里，稍微煮50分钟，就可以得到香甜可口的红薯粥。

成品图:

红薯介绍:

红薯富含膳食纤维，具有防止糖转化为脂肪的特殊功能；能促进胃肠蠕动，防止便秘。用糯米煮成粥，粗粮和精粮相结合，一碗冰凉的冬季早餐，真的是温补肠胃。