大航黑白蒜金蛤汤的做法_如何煮出美味的大航黑
[导读]:冬天的气候多种多样。让我们一起喝“黑蒜”,这种在日本(老祖宗)、韩国、东南亚都很流行,又被誉为深为重视保健的人的“黑宝石”。据国际期刊报道,黑蒜有保肝作用, 大蒜 素、
冬天的气候多种多样。让我们一起喝“黑蒜”,这种在日本(老祖宗)、韩国、东南亚都很流行,又被誉为深为重视保健的人的“黑宝石”。据国际期刊报道,黑蒜有保肝作用,大蒜素、锌、硒能解酒,帮助肝脏排毒;科学家还戏称黑蒜为著名的“血管清道夫”。而黑蒜富含氨基酸和维生素B,能增加肝细胞中抗氧化酶的活性,抗氧化活性比白蒜高15倍,从而增强免疫力,抗癌,预防感冒。
配料:1公斤半金蛤、5小块九层楼、16白蒜、8黑蒜、2000cc水和少许盐
塔香黑白蒜金蛤汤的制作方法; 1.先将金蚌放入盐条中,将沙子在冷水中吐约5小时,约2小时。需要换水清洗,然后再将沙子浸泡一遍,直到沙子吐在干净的水中,水没有沉淀物和杂质;敲蒜去掉头尾,剥去外膜,切成小块;锅内放入2000cc水;九层塔五小块;待机;
2.将金蛤、黑蒜、白蒜全部放入2000cc的锅中,大火煮沸,使黑蒜、白蒜的味道在锅内的汤中散发出蒜味;
3.待水烧开后,放入金蚌,然后转中小火(大火会使金蚌的肉变干变老),加入少许盐,慢慢加热至金蚌张开,关火,最后放入九层楼进行装饰,便可享受祖先传下来的养生护肝法——塔香黑蒜白蒜金蚌汤。
成品图:
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