丝瓜虾豆腐汤的做法_丝瓜虾豆腐汤怎么吃
[导读]:丝瓜 虾 豆腐 汤主要由丝瓜、虾、豆腐、 胡萝卜 制成。这是一道清淡但 美味 的 美食 。丝瓜和胡萝卜富含 维生素 ,虾富含 蛋白质 ,豆腐富含微量元素和优质蛋白质。由这些成分制成
丝瓜虾豆腐汤主要由丝瓜、虾、豆腐、胡萝卜制成。这是一道清淡但美味的美食。丝瓜和胡萝卜富含维生素,虾富含蛋白质,豆腐富含微量元素和优质蛋白质。由这些成分制成的食物营养丰富,合理均衡,经常食用对人体健康有很大好处。
丝瓜虾豆腐汤教程:
1.将丝瓜洗净,豆腐切成大块,将虾洗净至沙线备用,将丝瓜去皮,切铁架块备用,胡萝卜切铁架块。
2.锅里放油,豆腐略炒。
3.取另一盆葱花和姜末,加入丝瓜片,快速翻炒软化,加入胡萝卜片和豆腐片,倒入适量清水,用适量盐煮沸。
4.煮沸后加入虾,再次煮沸后加入少许水淀粉,最后倒入少许芝麻油,撒上欧芹粉,关火。
成品图:
1.菜清淡,要适当加盐。鲜虾更好吃。
2.油炸过程中会流出一些汁液,泡到菜里,很新鲜,所以这道菜不需要添加鸡精等清新剂。
丝瓜虾豆腐汤介绍到这里。夏天又热又热,人容易生气。来这么清淡却美味的汤,清热解暑。赶紧做,和家人一起品尝。
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