明太鱼豆芽汤的做法_明太鱼豆芽汤怎么吃
[导读]:明太鱼 豆芽 汤主要由明太鱼和豆芽制成。明太鱼是一种高蛋白低脂肪的 美味 鱼。味道清爽可口。因为脂肪含量低,正在 减肥 的朋友可以张开双臂吃。豆芽有清热去火的功效,非常适
明太鱼豆芽汤主要由明太鱼和豆芽制成。明太鱼是一种高蛋白低脂肪的美味鱼。味道清爽可口。因为脂肪含量低,正在减肥的朋友可以张开双臂吃。豆芽有清热去火的功效,非常适合夏天食用。
豆腐豆芽汤练习教程:
1.将罗非鱼内脏取出,洗净,切块,葱、姜切段备用,豆芽去根洗净。
2.锅里放入水,加入明太鱼、洋葱和生姜,用大火煮沸。锅打开后,撇去泡沫。
3.煮10分钟左右后,加入豆芽,煮5分钟左右,加入牛肉粉和少许盐调味。
4.加入洋葱末和大蒜拌匀(如果喜欢吃辣的,也可以加一些辣椒面)。
成品图:
1.这汤是用清水煮的,没有油。
2.喜欢吃辣的可以放点辣椒面。
3.我是即食海带,水泡开了就可以吃了,没有它就不能离开。如果是干海带或者新鲜的,要放豆芽。
明太鱼豆芽汤介绍到此结束。喜欢的朋友可以尝试一下。夏天心烦的时候吃什么?来一份明太鱼豆芽汤吧。它营养丰富,美味健康。非常好。
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