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滑菇肉片汤的做法

发布时间:2021-09-10 21:46:43分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 滑菇肉片汤发布时间:2013-07-03 11:15:38 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 滑菇肉片汤原料:猪瘦肉250克,味精2克,水淀粉50克,滑菇300克,葱10克,胡椒面5

滑菇肉片汤

原料:猪瘦肉250克,味精2克,水淀粉50克,滑菇300克,葱10克,胡椒面5克,盐4克,料酒10克,芝麻油5克。

滑菇肉片汤的做法

1.选择猪净瘦肉,切成薄片,用盐、料酒、水淀粉拌匀码味。

2.滑菇洗净杂物,用沸水汆熟。

3.锅置于火上,加入鲜汤、滑菇烧沸,加入味精、料酒、盐、胡椒面烧沸,将肉片抖散下锅,煮至刚熟,打去浮沫,淋入芝麻油起锅即成。

特点:汤味鲜浓,肉片滑嫩爽口。

滑菇肉片汤

特别提示

1.肉片的码味不能太重,水淀粉不能太多。

2.肉片不能煮太久,断生即可。

为什么要常吃适量的鱼、

素食者易造成优质蛋白质缺乏。人类所需要的蛋白质,从食物来源主要有两种:、一是完全蛋白质,含包括必需氨基酸在内的所有氨基酸,动物性蛋白质如奶类、精肉、禽蛋和鱼虾内的蛋白均属此类。另一种是不完全蛋白质,所含氨基酸数量不足,而且缺乏某些必需氨基酸,植物性蛋...[更多]

煲汤网小提示

海参和瘦肉不能一起吃吗: 具补肾、养血、润燥、滑肠之功。海参含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和烟酸等,功能补肾气、益精血、润肠燥。猪瘦肉甘平而润,功能润肠胃、生津液、丰肌肉。 

菠菜和瘦肉不能一起吃吗: 菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,又为脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。

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