西瓜皮荷叶海蜇汤怎么做
[导读]: 西瓜皮荷叶海蜇汤怎么做发布时间:2014-04-29 09:30:36 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 西瓜皮荷叶海蜇汤材料:鲜海蜇50克,西瓜皮150克,丝瓜200克,荷叶适量,
西瓜皮荷叶海蜇汤
材料:鲜海蜇50克,西瓜皮150克,丝瓜200克,荷叶适量,扁豆适量,竹叶心适量,盐适量。
西瓜皮荷叶海蜇汤怎么做
1.将荷叶、扁豆、竹叶心洗净,用水浸泡20分钟。
2.将鲜海蜇、西瓜皮、丝瓜洗净,切成块。
3.瓦煲内加适量清水,放入鲜海蜇、西瓜皮、荷叶、扁豆、竹叶心,用大火煲沸。
4.转至小火煲1小时,加入丝瓜块,煲沸。
5.加入适量盐调味即可。
特别提示:夏至时节较适宜饮用清暑祛湿的汤品,而此汤正是对付暑湿十分有效的食疗汤,并能辅助治疗暑热伤肺。
海蜇的营养
海蜇别名水母、石镜、海蛇等,为海蜇科动物海的口腕部。海生腔肠动物,别称海宅,通体呈半透明,白色、青色或微黄色。分布于我国辽宁、河北、山东、浙江,江苏、福建沿海,多生长于河口附近和泥质海底。...[更多]
煲汤网小提示
荸荠和海蜇能一起吃吗: 海蜇能清热滋阴、软坚化痰,含有丰富的蛋白质、脂肪、烟酸、维生素等成分。荸荠功能清热生津、凉血解毒,并能化痰、通便。海蜇配荸荠,具有清热生津、滋养胃阴的作用。
蟹和荷叶能一起吃吗: 蟹本是湿热凉寒之物,若配合以有清热功效的荷叶同煮,则有中和的功效,可以帮助排毒。
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