芡实山药粥

来源：《医学衷中参西录》

原料：芡实、干山药片各30克，糯米50克，砂糖适量。

芡实山药粥的做法

用芡实、山药、糯米洗净后加砂糖，同煮成粥。

用法：供四季早晚餐食用，温热服。

功效：补脾胃，滋肺固肾。适用于脾虚腹泻，肾虚遗精，慢性久痢，虚劳咳嗽。

注意事项：湿热泄泻忌用。

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煲汤网小提示

鹿肉和山药能一起吃吗: 鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鸭肉和山药能一起吃吗: 营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。