木瓜银耳猪骨汤

材料：木瓜100克，银耳10克，猪骨150克

调味料：盐3克，生油4克

木瓜银耳猪骨汤的做法

1、木瓜去皮，洗净切块；银耳洗净，泡发撕片；猪骨洗净，斩块。

2、热锅入水烧开，下入猪骨，煲尽血水，捞出洗净。

3、将猪骨、木瓜放入瓦煲，注入水，大火烧开后下入银耳，改用小火炖煮2小时，加盐、生油调味即可。

营养功效：强壮筋骨

适合人群：男性

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