素拌木耳的做法
[导读]:1张图片 “ 好热啊,在厨房多呆一会儿都汗流不止真苦。炎热夏季以清爽简单为主吧~ 木耳营养丰富,现代营养学家盛赞木耳为“素中之荤”,基营养价值可与动物性食物相媲美。 ”
1张图片
“好热啊,在厨房多呆一会儿都汗流不止真苦。炎热夏季以清爽简单为主吧~
木耳营养丰富,现代营养学家盛赞木耳为“素中之荤”,基营养价值可与动物性食物相媲美。”
食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
素拌木耳的做法步骤
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1材料;
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2木耳洗净撕小块;
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3木耳入沸水中焯熟取出,晾凉;
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4胡萝卜切丝;香菜切段;葱白切丝,葱切末;蒜切碎,辣椒切小圈;
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5锅中加油烧热,加蒜末、葱末、辣椒爆香;
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6锅中加油烧热,加蒜末、葱末、辣椒爆香;
来自 緣豆兒 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类:
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