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海参炒红秋葵的做法

发布时间:2023-12-27 11:40:02分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 食材明细 主料 海参 2只(已泡发) 红秋葵 4根 红麻椒 1个 辅料 花生油 5克 食盐 0.3克 鸡精 0.3克 葱叶 小许 微辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 海参炒红秋葵的做法步骤
海参炒红秋葵的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 海参 2只(已泡发)
  • 红秋葵 4根
  • 红麻椒 1个
辅料
  • 花生油 5克
  • 食盐 0.3克
  • 鸡精 0.3克
  • 葱叶 小许
  • 微辣 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

海参炒红秋葵的做法步骤

  • 海参炒红秋葵的做法步骤:1
    1
    秋葵和海参。
  • 海参炒红秋葵的做法步骤:2
    2
    海参切段。
  • 海参炒红秋葵的做法步骤:3
    3
    葱叶切小块。
  • 海参炒红秋葵的做法步骤:4
    4
    秋葵切块。
  • 海参炒红秋葵的做法步骤:5
    5
    锅烧热水,放食盐和小许食用油。
  • 海参炒红秋葵的做法步骤:6
    6
    放秋葵焯水。
  • 海参炒红秋葵的做法步骤:7
    7
    秋葵变色即可。
  • 海参炒红秋葵的做法步骤:8
    8
    过冷水冲去粘液。
  • 海参炒红秋葵的做法步骤:9
    9
    跟海参放一起备用。
  • 海参炒红秋葵的做法步骤:10
    10
    红麻椒洗净。
  • 海参炒红秋葵的做法步骤:11
    11
    切块。
  • 海参炒红秋葵的做法步骤:12
    12
    锅烧底油,油热放辣椒翻炒。
  • 海参炒红秋葵的做法步骤:13
    13
    辣椒变色断生,放海参和秋葵翻炒。
  • 海参炒红秋葵的做法步骤:14
    14
    放食盐和鸡精,翻炒均匀即可。
  • 海参炒红秋葵的做法步骤:15
    15
    成品。
  • 海参炒红秋葵的做法步骤:16
    16
    换个背景。
来自 不做妖精好多年 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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