荷兰豆炒银杏是荷兰豆最新鲜、最天然、最健康的吃法。香脆香甜的荷兰豆，简单、快捷、美味，脆甜爽口，非常适合夏季食用。另外，搭配银杏，营养价值会更高，口感也会更丰富。

荷兰豆炒银杏实践教程:

1.荷兰豆从头到尾洗净，彩色辣椒切成粗丝，有适量即食白果仁(不需要)。

2.烧开水，加一点盐。将荷兰豆和银杏分别煮熟，然后放入冷水中捞出，然后沥干水分。将沥干的荷兰豆斜切成段。

3.往煎锅里倒一点橄榄油。油温高后，将所有食材一起放入锅中，撒上少许盐，快速翻炒一分钟。

成品图:

荷兰豆炒银杏的美味小贴士；

1.荷兰豆的特点是脆甜，不要多放植物油和盐。如果你咸了或者累了，就尝不出它的甜味了。

2.速溶银杏果不用焯水。不去核，每人最多吃20-30个坚果。去核后多吃点是可以的。

3.用橄榄油添加一种特殊的香味。不用橄榄油可以用普通植物油。

夏天大热天炒荷兰豆真的很开胃。颜色看起来很清爽，很清爽。