肉末豆角怎么干炒_肉末豆角怎么吃好
[导读]:干炒 肉末 和 豆角 主要来源于豆角和带皮的五花肉。采用荤素搭配的吃法。这样做出来的菜味道鲜美,营养均衡合理,色泽鲜艳,干爽可口,酥脆可口,非常开胃下饭。 炒肉末豆实践
干炒肉末和豆角主要来源于豆角和带皮的五花肉。采用荤素搭配的吃法。这样做出来的菜味道鲜美,营养均衡合理,色泽鲜艳,干爽可口,酥脆可口,非常开胃下饭。
炒肉末豆实践教程;
1.将豆子的两端取出,洗净,切成5厘米长的部分。将带皮的五花肉切成小块,洋葱、生姜和干辣椒分别切碎。
2.在煎锅里多放一点油,用小火炒豆子,炒到起皱,待用。
3.将干辣椒用残油翻炒,然后倒入肉丁翻炒,加入葱花、生姜翻炒,加入炒豆。
4.将所有调料混合成汁,然后倒入锅中,然后取出汁液。
成品图:
1.这道菜不能沥干,赶紧炒。
2.炒豆子的时候,放两倍于平时的油。
豆类功效:除了健脾和胃,最重要的是补肾。可调理中焦,补肾健胃,调和五脏,调理营康,生精。此外,多吃豆子还可以治疗呕吐、打嗝等不适。孩子吃食物,肠胃胀气时,用适量生豆,咀嚼后咽下,能起到一定的缓解作用。
这是爆炒肉末和豆角的介绍结束。喜欢的朋友可以试试。夏天他们没胃口的时候吃这么好吃的东西很开胃。让我们快点做,和家人一起品尝。
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