干烧茄子的做法_怎么吃干烧茄子
[导读]:干 烤茄子 主要来源于茄子,茄子是一种非常 美味 的食物,经常可以在餐桌上看到。这种干烤茄子先腌制后炒制,可以去除茄子的水分,减少茄子的油耗,所以吃起来会更 健康 ,是一
干烤茄子主要来源于茄子,茄子是一种非常美味的食物,经常可以在餐桌上看到。这种干烤茄子先腌制后炒制,可以去除茄子的水分,减少茄子的油耗,所以吃起来会更健康,是一种营养丰富、美味健康的美味食品。
干烧茄子教程:
1.茄子洗净,切成铁架块。加盐,用手抓。腌制10分钟,轻轻挤出茄子。
2.锅里放油,加热,放入茄子翻炒均匀。
3.茄子小火翻炒至软烂,然后加入酱油糖和少量盐,继续翻炒均匀,加入蒜末翻炒均匀。
成品图:
1.将茄子压榨去水分,使其油炸后不会变黑。
2.小火炒茄子。
干烧茄子的介绍到此结束。喜欢的朋友可以试试。很好,但是高血脂高血压的朋友要少吃。毕竟这道菜相当于其他菜,油还是多了一点。
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:蒜蓉猪蹄的做法_如何吃好蒜蓉猪蹄
相关推荐