自制红豆馅以红豆为主，药食两用，香甜可口，深受大家特别是女性朋友的喜爱。经常食用红豆可以美化皮肤，使皮肤更加细腻，清热利湿。懒得做饭的时候做这样的红豆馅是个不错的选择。

自制红豆馅教程:

1.将红豆洗净，用清水浸泡8小时以上，直至变软。

2.然后沥干水分，将泡好的豆子放入面包机，加水，选择果酱功能。

3.这里用的机器的果酱程序是1小时20分钟。结束后，再次按下此程序。总共有两个即兴表演节目。没有人需要看整个过程。时间到了，机器会在两个果酱节目结束后提示豆子很软很烂，不用担心糊底。

4.然后用勺子打碎豌豆。最好拿出来捣碎，以免损伤面包机内桶的不粘涂层。

5.捣碎后与白糖混合。白糖的量视个人口味而定。喜欢甜的就多放点糖，不然就少放点糖。

6.搅拌均匀即可。如果你喜欢更精致的豆沙，在拌糖之前先筛一下。

成品图:

自制红豆馅的美味小贴士:

1、红豆一定要提前泡好，泡软了，煮的时候容易软烂。

2.煮红豆不容易用水太多，否则豆馅太薄。如果煮好的红豆馅是干的，可以掺蜂蜜或桂花酱，这样可以保证豆馅的质量，增加口感。

自制红豆馅介绍到此结束。喜欢的朋友可以试试。在面包或者馒头里吃都是不错的选择。