没胃口吃东西吗？没有多少时间做饭了。讨厌繁琐的烹饪程序？今天推出的这款辣味火腿炒肉可以彻底摆脱这些烦恼。首先，它非常简单，只需几个简单的步骤就可以完成，不会花你太多时间。其次，辣椒中含有的辣椒素可以促进人体唾液的分泌，从而促进人们的食欲。最重要的是它的营养不差。它富含维生素，可以满足人体的日常需要。

如何用辣味火腿炒肉:

1.胡椒和姜切丝，大蒜、火腿和肉切丝。

2.烧油，加入瘦肉，搅拌均匀。炒一会儿，然后加入火腿片，搅拌均匀。

3.移动锅，加入胡椒、大蒜和生姜。用盐翻炒，然后翻炒。

4.洒上酱油，翻炒辣椒，离开锅前放一些味精。

成品图:

辣味火腿炒肉的美味小贴士；

1.胡椒的量应该根据喜欢胡椒的程度而定。

2.酱油已经有盐了，所以盐的量可以减少。

胡椒的营养价值:

1.胡椒富含维生素，可以增加食欲，增强体力。

2.胡椒的强烈辛辣味道可以刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠蠕动和帮助消化。

3.辣椒中含有的辣椒素可以促进脂肪代谢，防止脂肪在体内积累，并有助于减少脂肪和体重。

辣火腿炒肉的介绍到此结束。喜欢它的朋友可以试着做它。如果你没有时间做饭，如果你不知道吃什么，让我们吃一顿如此美味的饭。