芦笋炒香肠是由芦笋和炒香肠混合而成的美味食品。它味道鲜美，是一道美味的家常菜，方法简单，省时省力。当你做这么美味的食物时，你可以吃一碗白米，它富含营养，含有维生素、氨基酸、蛋白质、脂肪等。能为人体的日常需要提供能量物质。

如何炒芦笋香肠:

1.原材料。

2.剥下芦笋底部的老根。

3.清炒芦笋香肠是分开切的，还有葱花和生姜。

4.锅里烧热油，炒葱和姜，倒入芦笋，翻炒。

5.然后倒入油炸香肠。

6.加入蚝油。

7.加入并搅拌均匀。

8.倒些水，炖一分钟。

9.加入盐鸡精调味。

10.撒上葱花，即可食用。

成品图:

芦笋炒香肠的美味小贴士:

1.芦笋的根很老了，所以只有去掉外皮才能吃。

2.最好不要放酱油和酱油，否则会影响油炸香肠的味道。

关于芦笋:

1.芦笋味道鲜美芳香，膳食纤维柔软可口，能刺激食欲，帮助消化。

2.在西方，芦笋被称为芦笋。十大名菜之一。，是一种高档而稀有的蔬菜。绿芦笋含有维生素(维生素A、维生素B、维生素C)、丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)。)，粗纤维、叶酸等营养物质，还含有9种必需蛋白质、氨基酸等物质，能增强细胞的新陈代谢。经常食用可以利尿解毒，消除疲劳，具有抗癌和改善高血压的作用。

芦笋油炸香肠的介绍到此结束。很简单，所以试着做这么美味的食物。当你一个人的时候，你应该善待你的胃。它简单可口，值得一试。