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搅拌藕片青椒的做法

发布时间:2021-08-17 10:59:42分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:2张图片 “ 宝贝脾胃不好,多给他吃点藕,而且他特爱吃! 藕的功效:消瘀凉血、清烦热、止呕渴 健脾、开胃、益血、生肌、止泻,老少皆宜,产妇少食用 简单食材做出美丽下饭凉菜
搅拌藕片青椒的做法

  2张图片

宝贝脾胃不好,多给他吃点藕,而且他特爱吃!
藕的功效:消瘀凉血、清烦热、止呕渴 健脾、开胃、益血、生肌、止泻,老少皆宜,产妇少食用

简单食材做出美丽下饭凉菜!

食材明细

主料
  • 鲜藕 250克
  • 青椒 半个
辅料
  • 酱油 适量
  • 蔬菜鸡精 适量
  • 香油 适量
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

搅拌藕片青椒的做法步骤

  • 搅拌藕片青椒的做法步骤:1
    1
    藕去皮,青椒洗净备用
  • 搅拌藕片青椒的做法步骤:2
    2
    藕切圆片一切两半,青椒切丝,下热水锅里焯一分钟
  • 搅拌藕片青椒的做法步骤:3
    3
    放入盐,香油酱油等调理搅拌均匀装盘即可
  • 搅拌藕片青椒的做法步骤:4
    4
    清凉爽口
来自 小帅厨娘 的作品
使用的厨具:其它、炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜  
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