黑蒜彩虹沙拉的做法
[导读]:1张图片 “ 春夏季节,黄瓜、西红柿等都是应季蔬菜,将新鲜的瓜果蔬菜拼在一起,搭配上富含氨基酸、维生素、膳食纤维等多种营养元素的120天熟成黑蒜,口感清甜,美味健康。 ”
1张图片
“春夏季节,黄瓜、西红柿等都是应季蔬菜,将新鲜的瓜果蔬菜拼在一起,搭配上富含氨基酸、维生素、膳食纤维等多种营养元素的120天熟成黑蒜,口感清甜,美味健康。”
食材明细
- 甜味 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
黑蒜彩虹沙拉的做法步骤
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1准备食材(图片仅供参考,拌的时候鸡胸肉要下锅煮熟)
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2黑蒜切粒、鸡胸肉切成丝、生菜撕开、黄瓜切丁、紫甘蓝切碎、西红柿对半切开(鸡胸肉要另下锅煮熟,图片仅供参考)
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3将食材混合在一起
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4加入沙拉酱搅拌均匀,装盘即可
小窍门
1、选用新鲜的果蔬
2、选用120天熟成黑蒜,味道和品质更佳。
2、选用120天熟成黑蒜,味道和品质更佳。
来自 清道本草 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
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