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薏米绿豆汤

发布时间:2021-08-30 12:58:43分类:夜宵 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 甜味
时间 60分钟
难度 初级入门
主料 main
绿豆45克 薏米30克 2人份
辅料 others
冰糖1小块 水适量

薏米绿豆汤的做法

步骤 step

1

薏米绿豆汤的步骤

先将薏米淘净后提前用清水浸泡一夜,绿豆泡10分钟,材料备用

步骤 step

2

薏米绿豆汤的步骤

煮一锅水,放入薏米,薏米不容易烂要先煮,煮上半个小时以上

步骤 step

3

薏米绿豆汤的步骤

煮薏米时将绿豆连同水冷冻

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4

薏米绿豆汤的步骤

薏米煮半小时后将绿豆放入锅中一起煮

步骤 step

5

薏米绿豆汤的步骤

20分钟之后加入一小块冰糖

步骤 step

6

薏米绿豆汤的步骤

见绿豆开花,关火冷却,吃之前放几块冰块食用更佳

薏米绿豆汤的成品图

薏米绿豆汤成品图
薏米绿豆汤成品图
薏米绿豆汤成品图

薏米绿豆汤的烹饪技巧

技巧 tips

  关于煮绿豆的方法,菇菇有分享,是从网上学来的,效果还不错,绿豆先用水浸泡10分钟左右,沥去水分,放入冷冻室,冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分,根据水结成冰体积变大的原理,经过冷冻,把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开,所以能很快煮开花。只是简单的物理变化,营养不会流失的。绿豆和薏米煮熟的时间不同,所以一定要薏米先煮。薏米要先浸泡才会更香糯。煮的时候要多放些水,水会越烧越少。

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