西瓜—夏季解暑佳品
[导读]:西瓜又名水瓜、寒瓜、夏瓜,葫芦科一年生草本植物西瓜的果实。西瓜一般在7~9月采收,现我国大部分地区均有种植。西瓜的主要成分为碳水化合物,含有一定量的蛋白质、脂肪和膳食
西瓜又名水瓜、寒瓜、夏瓜,葫芦科一年生草本植物西瓜的果实。西瓜一般在7~9月采收,现我国大部分地区均有种植。
西瓜的主要成分为碳水化合物,含有一定量的蛋白质、脂肪和膳食纤维,并含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素E、烟酸等多种维生素,矿物质则含有钾、钙、铁、硒、磷、硒等。
西瓜味甘,性寒,清热解毒,利尿生津。适用于暑热烦躁、口舌长疮、消渴多饮、咽喉肿痛、小便不利、消化不良。其能够降低血压、促进消化,并对于慢性肾炎浮肿和肝硬化腹水有较好的治疗效果。
西瓜清甜多汁,口感爽脆,既可生食,也能榨汁饮用,是绝佳的纯天然饮品。富含的多种营养素都对人体大有益处。
美食城小提示
西瓜也可拌糖食用,或与其他菜品搭配食用。
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