太家看到发福的朋友总会好心地叮嘱："该减肥了，当心冠心病哟!"的确，肥胖者冠心病的发病率较高，尤其是短期内发胖或极度肥胖者发病率更高。FraminghaH1以超重35％为标准比较发现，超重35％以上者，冠心病患病率显著升高；Mamitoba26年的观察结果也表明，随体重指数(=体重/身高)的增高，心肌梗塞、猝死、冠状动脉供血不足者也增多。胖人易得冠心病主要因为：

(1)过度的体重增加，使心脏负荷和血压均上升。

(2)高热量的饮食摄入习惯，使血脂、血压水平增高，冠状动脉粥样硬化形成并加重。

(3)肥胖后体力活动减少，妨碍了冠状动脉粥样硬化病变者侧支循环的形成。

但也有人认为如果不考虑年龄因素或者不合并高血压、高脂血症、糖尿病等疾患，则肥胖不能成为真正的危险因素。

减肥可以减轻伴发的高血压、高脂血症等危险因素，也可以减少心脏工作量，增加冠心病患者活动耐量。实践证明，控制体重可以改善除吸烟以处大部分危险因素的水平。有人观察100名肥胖者减肥舌与对照组比较，高脂址症、糖耐量异常全都得到改善。减肥还可使HDL升高，从而预防冠心病发生。所以有人风趣地说："多去两斤肉，多长两年寿