冠心病的前奏是冠状动脉粥样硬化。有资料表明：这种硬化，在40～49岁占63．7％，50～59岁为77．25％，60～69岁为87．09％，70岁以上占100％。所以冠心病的发病率，在我国以40岁以上的人为多。中医学也认为"人年四十而阴气自半，起居衰矣”(《黄帝内经素问》)，也就是说，人的一生大致可以以40岁为一个分界线，40岁以后，人体的阳气(泛指生命活动)、阴精(泛指一切营养物质)都削减了，健康也就开始走下坡路了。一般情况下，中年以前较少疾病，一到中年，疾病就逐渐多起来：头上开始有了白发，视力下降，看东西发花，牙齿松动、脱落，胃口也差了&he11ip;&he11ip;所以在中年以后出现冠心病这样的疾病，是不足为怪的。

在一定意义上说，冠心病属于老年病之一，但它又不仅仅是老年病。不要说40岁以下发生冠心病者现今已不算罕见，就从动脉硬化来说，也并不是从中年才开始，实际上从幼年开始就逐渐出现，只不过随着年龄的增长，其病变的程度加重，速度也加快而已。因此，预防冠心病要从小孩开始。

记住：要像爱护你的眼睛一样，从小就要爱护你的心脏!