黑豆是公认的药食两用的好食物。它不仅含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等营养成分，还含有黑色素和烟酸。黑豆有脾水，消肿理气；滋肾养阴，润肺润燥，控制风热，活血解毒；它具有止盗汗、乌发、延年益寿的作用，具有很好的补肾作用。杜仲。也是强壮腰膝的药材。

介绍一种羊肾黑豆杜仲汤，是很好的补肾汤。理论上讲，肾主骨牙。这种羊肾黑豆杜仲汤对骨质疏松症有很好的治疗效果。具体做法请看下面的详细教程。

羊肾黑豆杜仲汤实践教程；

1.羊肾切成两半，去脂膜和骚腺，洗净；

2.黑豆洗净；

3.将杜仲、茴香、姜片放入干净的纱布袋中，扎好袋口，放入锅中；

4.加入适量水，煮20分钟，然后加入黑豆和羊肾片，继续煮；

5.煮至黑豆羊肾熟，取出药袋。

羊肾黑豆杜仲汤成品图:

羊肾黑豆杜仲汤禁忌；

黑豆:本草笔记里有记载:& ldquo黑豆、黑参、龙胆草。。黑豆不宜与蓖麻子、厚朴同食。

如果有腰膝疼痛、身体虚弱、四肢发冷、尿频、腹部发冷、大便稀等症状，就应该吃这种羊肾黑豆杜仲汤，也有助于预防骨质疏松等疾病。是一种很有营养的补肾汤。