秋天到了，旱季把皮肤甩干了。我该怎么办？让我们尝尝美味的汤来弥补它。这银耳龙骨汤就是这样一种滋补养颜的汤。是银耳、龙骨、桂圆、红枣的美味炖品。龙骨富含钙质，对老人和小孩都有好处。银耳是一种具有保湿作用的美味食品。经常食用会让皮肤保持水润状态，所以这种汤不仅健康，而且有很好的美容效果。

银耳龙骨汤实践教程:

1.准备好所有材料，将银耳浸泡半小时。

2.煮适量开水，加入洗净的猪骨，煮5分钟去血，捞起备用。

3.锅里加适量水，配红枣桂圆一起煮。煮沸后，继续煮5分钟。

4.加入猪骨和无血姜片，大火煮40分钟。

5.加入清水洗净的枸杞，将泡好的银耳洗净，切掉头部较黑的部分，加入银耳继续煮，煮半小时左右关火，加入调味料即可食用。

成品图:

银耳龙骨汤的美味小贴士:

1.骨头一定要去血，这样煮出来的汤才会更绿更甜。

2.银耳泡好后洗净。

银耳龙骨汤介绍到此结束。喜欢的朋友可以尝试一下。秋天来了，是时候弥补了。爱美的女性朋友，动作也很快。来尝尝这种又美又养生的汤吧。