海参是海鲜中营养价值很高的食物。今天在小米海参粥中介绍，小米煮海参的方法，可以最大限度的保留海参的营养，充分发挥补肾益精、养血润燥、补虚强身的功效。小米煮的海参怎么会特别好吃？接下来我就详细介绍一下小米粥是怎么做到的。也和大家聊过如何选购海参，以及清洗泡过的干海参的方法和技巧。

小米海参粥的实践教程:

1.海参提前泡好，清洗干净。

2.把水放进锅里。水烧开后，加入洗净的小米。大火烧开后，转中火煮至微粘。

3.加入海参，加入盐和姜丝，再煮15分钟，加入胡椒粉和葱花调味。

成品图:

小米海参粥的练习小技巧:

1.如何选购干海参滋补？图解:https://www.jucanw.com/mszx/mszx/1533.html

2.如何用干海参做头发(带视频教程):https://www.jucanw.com/mszx/mszx/1532.html

3.如何选择新鲜又好的海参加工方法:https://www.jucanw.com/mszx/mszx/801.html

4.鲜海参的处理方法教你如何清洁最干净的:https://www.jucanw.com/mszx/mszx/802.html

以上是小米粥的套路怎么做，很简单的保健食品。但鲜美的口感和味道是建立在对海参的挑选和彻底清洗的基础上的，所以必须掌握鲜海参或干海参的处理技巧。