黄芪猴头菇鸡汤的做法_如何吃黄芪猴头菇鸡汤
[导读]:黄芪 猴头菇 鸡汤 是一种简单的自制保健汤,味道鲜美,营养价值高。秋季干燥,在滋补身体的同时要注意脾胃的护理。这汤有调理脾胃的作用。 黄芪猴头菇鸡汤特别适合四种人群: 第
黄芪猴头菇鸡汤是一种简单的自制保健汤,味道鲜美,营养价值高。秋季干燥,在滋补身体的同时要注意脾胃的护理。这汤有调理脾胃的作用。
黄芪猴头菇鸡汤特别适合四种人群:
第一类:脾胃虚弱者。
第二种:体弱多病的老人。
第三种:特别容易感冒的人。秋天气温骤降,有些朋友天气一变就容易感冒。喝这种汤可以增强他们的健康,预防感冒。
第四种:爱美的女性朋友。这种汤对胃有益,有助于解毒。黄芪和猴头菇都是很有营养的成分。对于女性朋友,还具有滋阴补血,调理元气的作用。
黄芪猴头菇鸡汤教程:
1.准备材料。
2.猴头菇先泡。
3.再次冲洗,挤出水,然后切成厚片。
4.用开水烫鸡去血。
5.将锅内所有材料放在一起,加入约1250毫升清水,大火煮沸后转小火煨约一个半小时,加盐调味。
1.先泡猴头菇,再把水挤出来,这样煮出来的猴头菇就有嚼头了。
2.炖汤的时候一定要大火煨,小火煨。
黄芪猴头菇鸡汤的营养价值:
1.黄芪汤能增强机体免疫功能,具有补虚、滋补肝肾、降血压的作用。
2.猴头菇助消化,健脾养胃,补虚。
3.黄芪猴头菇鸡汤能调理阴阳两虚,补虚护肠,调理元气。
黄芪猴头菇鸡汤介绍到此结束,秋天该补了。这个时候,你不妨来这一顿美餐,补补身体,尤其是给弱小的朋友。
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