秋天干燥，容易上火，大家要用一些润火的汤来滋润干燥的身体。今天给大家介绍的雪梨鸭汤，是秋天适合晒、润、养生的食物之一。这里的雪梨有润肺润燥的作用。鸭子和马蹄铁是冷的成分，所以它对一些热量有很好的降火作用。这三者结合而成的雪梨鸭汤，既能养火，又能降火。

悉尼鸭汤教程:

1.将鸭肉预煮去血。

2.马蹄去皮，切成两半。

3.梨去皮去核，切成大块。

4.将所有配料放入锅中，加入适量的水。用高火和低火煮1小时。

成品图:

悉尼鸭汤的美味小贴士:

1.鸭肉要提前焯水去血。

2.汤煮开后，慢慢煨。

悉尼鸭汤介绍到此结束。喜欢的朋友可以试着去做。味道鲜美，清新自然。特别适合秋季干燥易生气的季节，营养丰富。你可能希望和你的家人和好。