百合银杏果耳汤的做法_如何喝百合银杏果耳汤
[导读]:百合 百果 银耳 汤是一种具有滋补作用的保健汤,秋冬季节常喝,对身体有很好的滋补作用。现在烹饪工具很多,这里就介绍一下如何用 高压锅 和炖锅做 银耳汤 。 百合百果银耳汤里
百合百果银耳汤是一种具有滋补作用的保健汤,秋冬季节常喝,对身体有很好的滋补作用。现在烹饪工具很多,这里就介绍一下如何用高压锅和炖锅做银耳汤。
百合百果银耳汤里有银耳、银杏、百合,都是白色的,适合秋天喝。而且白色食物进入肺部,是很好的润肺益肾保健品。虽然秋天是最好的时候,但是一年四季都可以吃。
百合百果饮儿汤实践教程:
第一,高压锅煮汤:
1.将百合干、银杏干、银耳干预先浸泡,洗净。
2.将银耳放入高压锅中,加入适量水,盖上盖子,按下阀门。
3.把火烧开,小火转半小时,关火,等煤气用完。
4.打开锅盖,加入百合、银杏、冰糖,盖上盖子,按下阀门,再按半小时。
二、炖锅煮汤:
1.将百合干、银杏干、银耳干预先浸泡,洗净。
2.将银耳和水放入炖锅,盖上盖子,调节档位至& ldquo高& rdquo齿轮,大约两个小时煮,然后调整齿轮到& ldquo自动& rdquo文件。
3.再炖两个小时后,加入百合、银杏、冰糖,盖上盖子继续炖三个小时。
成品图:
1.高压锅需要有人在家的时候做,炖锅可以直接放上去用& ldquo自动& rdquo文件,做点别的。
2.如果晚上睡觉前用平底锅煮,第二天早上起来就有东西吃了(高压锅不行),我就是这么做的。
3.煮出来的汤的外观没有太大区别。炖锅的稠度比高压锅好,口感更好。
百合百果银耳汤其实很简单。建议每天煮着喝,可以滋润皮肤,预防咳嗽感冒。中老年人常喝,能补血安神,提高身体代谢活力,延缓衰老。大家根据个人需求选择最合适的工具还是挺方便的。
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