茶树菇炖鸡怎么做_茶树菇炖鸡怎么做
[导读]:茶树菇炖鸡是老少皆宜的 美食 。它的营养价值很高。茶树菇和鸡肉一起炖,两种好吃的味道混合在一起,吃起来很好吃。鸡肉还能滋养身体,提供人体每天所需的能量物质。茶树菇营
茶树菇炖鸡是老少皆宜的美食。它的营养价值很高。茶树菇和鸡肉一起炖,两种好吃的味道混合在一起,吃起来很好吃。鸡肉还能滋养身体,提供人体每天所需的能量物质。茶树菇营养丰富,具有抗衰老、滋养脾胃的功效。用鸡肉做菜营养丰富,味道鲜美。让我们一起做这件事。
茶馆蘑菇炖鸡练习教程:
1.将茶菇洗净,放入清水中浸泡一晚。
2.鸡肉融化后切掉鸡尖。
3.将鸡肉切成小块,用开水焯一下,捞出控水备用。
4.将茶树菇老根摘下来,留着泡蘑菇的水备用。
5.准备葱,姜,茴香叶,八角。
6.热锅,加植物油,炒调料,炒香。
8.加入一勺红糖,翻炒一会。
9.加入料酒。
10.加入酱油,翻炒一会。
11.加水浸泡蘑菇。
12.煮沸后,加入适量的盐覆盖,炖15分钟。
13.然后加入茶树菇,盖上盖子炖35分钟。
14.看到汤不多就关火。
1.感觉蘑菇和鸡炖一段时间,可以互相借味,味道更鲜美。
2.因为用的是干茶树菇,提前一天泡。
茶树菇的食用价值;
1.茶树菇可以预防癌症,具有良好的抗癌作用。
2.茶树菇具有补肾滋阴、抗衰老、提高人体免疫力、健脾和胃、增强人体防病能力和美容的作用。
3.茶树菇对儿童尿床有很好的缓解作用,对水肿、肾虚、尿频、哮喘有很好的治疗作用。
茶树菇炖鸡介绍到此结束。这是一道老少皆宜的美味佳肴。让我们和家人一起试试。很好,营养价值很高。味道鲜美,风味十足,非常诱人。
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