秋天天气转凉，也是这个季节交替最容易感冒的时候。这时候就需要补充身体，给它提供足够的营养，以抵御感冒病毒的入侵。

胡萝卜土豆猪骨汤是一种维生素和蛋白质含量高的汤。这两种营养素可以提高人体免疫力，抵抗病毒入侵。此外，这里使用的猪骨富含微量元素，还可以缓解秋天带来的疲劳。

胡萝卜土豆猪骨汤教程:

1.准备材料。

2.将猪骨烫伤，取出备用。

3.锅里加水，加入猪骨和姜片。

4.火烧开后，撇去浮沫，煮半小时。

5.胡萝卜和土豆去皮切丁。

6.将胡萝卜和土豆加入汤里，用盐煮1小时调味。

成品图:

胡萝卜土豆猪骨汤的美味小贴士:

1.猪骨要提前焯水去血。

2.猪骨中加入一些姜片可以更好的去除腥味。

胡萝卜土豆猪骨汤介绍到此结束。喜欢的朋友可以试试。现在是秋天滋养的时候了。这个时候，你还不如喝这么好喝的汤给自己补补。